Ayuda intermitente: pasos para principiantes
Más noticias - Noticias de última hora ¿Has oído hablar de ello de forma intermitente, pero no sabes dónde se necesita o cómo hacerlo realidad? En términos generales consiste en no consumir alimentos sólidos durante al menos 12 horas, lo que resulta en una serie de efectos positivos. Adamas, Este no es un tipo de dieta para adelgazar, hasta una estrategia. En este sentido, la dietista Laura Sánchez Anguita, del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario La Luz, aclara que "podemos decir que es un protocolo que utilizamos como herramienta". En este artículo te explicaremos qué quieres, qué…